Рисование – как метод избавления от многих заболеваний читать ~3 мин.

Принято считать, что впервые человек познакомился с искусством рисования ещё в доисторические времена. Речь идет о наскальных картинках, заменявших разговорную речь. Ныне узоры на бумаге или холсте также принято отчасти считать средством коммуникации, ведь с их помощью реально выразить все то, что не отобразить словами.

Рисование – удел детства?

Не нужно быть дипломированным педагогом, чтобы понять, что каждый ребёнок любит рисовать. Это очень полезное занятие:

• Во-первых, оно развивает мелкую моторику рук;
• Во-вторых, учит усидчивости и целеустремленности;
• В-третьих, способствует развитию фантазии и вкуса;
• В-четвёртых, позволяет научиться правильно держать осанку и карандаш в руках;
• В-пятых, даёт возможность выразить свои мысли.

Психологи утверждают: по цвету, который ребёнок выбирает чаще всего, можно судить и о его характере, и о том, что у него на душе. Ведь в силу ограниченности словарного запаса не все дети в состоянии это выразит.

С возрастом мало что меняется. И даже простой рисунок из набора палочек и геометрических фигур способен очень много рассказать о человеке. Есть категория переживаний, которые не принято доверять даже самым близким. Но они терзают душу и требуют выхода наружу. Так почему бы не выразить их посредством живописи?

Борьба с недугами

Направление, которое отвечает за борьбу с болезнями посредством живописи, именуется арт-терапией. Это раздел нетрадиционной медицины. Ведь научными работами взаимосвязь рисунка в любом его проявлении и улучшений показателей здоровья не описана. Но специалисты не устают настаивать: реальные продвижения по части борьбы с недугами у пациентов имеются.

Наиболее положительные показатели у арт-терапии по части борьбы со стрессовыми ситуациями, которые могут проявляться:

• Повышенным уровнем тревожности;
• Бессонницей;
• Нарушением аппетита;
• Беспричинной грустью;
• Непонятными страхами;
• Проекцией мировоззрения в отрицательном ключе;
• Нервными припадками.

Вы можете все указанные расстройства лечить, выбирая врачей на данном сайте https://doctown.ru, а можете окунуться в мир рисования. Ведь зачастую указанные ситуации возникают в случае продолжительного пребывания состоянии стресса или после интенсивных переживаний.

Суть арт-терапии в том, что на холсте или бумаге можно отобразить все накопившееся в душе. Это сродни исповеди, когда человек как на духу правдиво описывает истинные мотивы своих поступков и тревог. При этом работа с грамотным психологом позволит понять и то, в чем пациент себе отчёта не отдаёт.

Большинство людей в силу нервозности не могут адекватно оценить ситуацию, потому клянут судьбу, бегают по знахарям в поисках наведенной порчи, доводят себя до нервного истощения. При этом мало кто в таком состоянии задумывается, что именно такие расстройства являются благоприятной средой для возникновения инфарктов, инсультов, недугов опорно-двигательной системы, онкологических заболеваний. Также существенно повышается риск подхватить какую-то инфекционную болезнь.

Арт-терапия для профилактики

Немаловажна роль рисования и в процессе реабилитации. Человек, переживший серьёзные проблемы со здоровьем, будучи, как говорится, на волоске от смерти, по-другому начинает относиться к вопросам бытия. И укрепиться в столь положительном понимании действительности поможет живопись. Достаточно сравнить рисунки одного и того же пациента после оглашения страшного диагноза и тогда, когда все боли остались позади.

Реабилитация не менее сложный процесс, нежели хирургическое вмешательство. Только кажется, что основные проблемы решены. А на практики на полное восстановление могут понадобиться даже не месяца, а годы и десятилетия. Очень сложно, когда пациент остается отрешенным от социума и весь его круг общения составляют только парочка родственников и медперсонал.

В этом случае стресс невольно станет постоянным спутником. Понимая это, специалисты советуют обратить внимание на арт-терапию, как достойную профилактику тревожных состояний. Нельзя утверждать, что рисование станет панацеей в каждом случае. Но побороть фактор стресса поможет. А, значит, исключит важнейший элемент формирования недуга.