Хобби — лекарство от стресса. Как живопись способна изменить жизнь читать ~2 мин.

Живопись является одним из самых древних видов искусства. Стремление запечатлеть окружающий мир выказывали ещё пещерные люди, оставляя примитивные картинки на стенах скал для потомков. В современном мире рисование преследует другие цели. Одни обращаются к нему в попытках выразить творческий потенциал и индивидуальность, другие — расслабиться и справиться со стрессом с помощью любимого занятия.

Преимущества рисования для взрослых и детей

Мозг человека развивается на протяжении всей жизни. Живопись стимулирует работу обоих полушарий, поддерживает их гармоничное функционирование и формирует новые нейронные связи. По утверждением учёных, именно рисование выступает профилактикой старческого слабоумия и болезней головного мозга.

Главным достоинством живописи, как хобби, является его доступность всем желающим. Так, с готовыми наборами и пособиями начать рисовать может каждый человек. А купоны на скидку на Emporium позволяют приобретать все предметы для этого занятия по сниженным ценам.

Кроме того, уроки живописи не просто полезны, но и относятся к обязательным навыкам для детей. Они позволяют развить сосредоточенность, память и воображение, а также подготовить руку к письму.

С чего начать?

Новичкам, которые стремятся сразу перейти к практике, рекомендуется взяться за творческий процесс с раскрашивания готовых изображений. Например, использовать мандалы, зентаглы или дудлинг, главной задачей которых является медитативное расслабление и антистрессовая терапия.

Для более продвинутых подойдёт техника нанесения изображения на холст по номерам, с раскрашиванием трафарета в цвета, указанных на схеме. Художникам же, желающим сразу приступать к творению настоящих картин, рекомендуется овладеть базовыми навыками:

1. Определиться с объектом для рисования им может стать любой предмет, который приносит вдохновение. Например, вещи из домашнего обихода или купленные в комиссионных магазинах, распродажах.
2. Познакомиться с кистями и красками осмотреть ворс и щетину каждой кисти, опробовать и сделать пару мазков того или иного цвета красок.
3. Научиться работать с палитрой большинство оттенков, присутствующих на картинах, полученные путём смешивания. А значит, нужно не только уметь получать однородные замесы красок, но и нейтральные цвета с низкой интенсивностью.
4. Овладеть техникой нанесения мазков, теней и бликов эти детали дают возможность добиться реалистичности изображения.

Живопись — это хобби, которое позволяет постоянно совершенствоваться и не застревать на одном месте. Главным условием рисования является отсутствие рутины. Как только поставленная задача начинает даваться легко — пришло время перейти на новый уровень и, возможно, переключится на более профессиональную техник.