Духовное и физическое развитие читать ~2 мин.

Кто из нас, не хотел бы быть более здоровым, более эмоционально или психологически сильным? Каждый, готов поднять руку. Однако, это не говорит, о том, что каждый из нас таковым становится. Иногда, нам не дают двигаться вперёд, какие-то предрассудки, а кто-то уже полгода не может начать бегать по вечерам, просто потому что стесняется. Или боится это делать, из-за осуждения со стороны окружающих. Ведь никто так не делает! Но это не говорит, о том, что Вы тоже не должны так делать.

Дух и тело, нужно развивать примерно равномерно, тогда мы сможем добиться хороших результатов. А что самое главное для человека, так это почувствовать. Почувствовать результат наших усилий и стремлений.

Физическая сфера. Здесь очень важно понимать, что тело будет таким, каким Вы его создадите. И всегда есть выбор. Каждый вечер пить по четыре литра пива и заедать мясом с майонезом, да ещё и на ночь. Или взять себя в руки и кушать только полезную пищу, а пить только полезные напитки. Например, для организма человека, очень полезно плотно покушать с утра, а вечером что-то чуть-чуть перехватить, а не наоборот. Что касается пищи, так это фрукты, овощи, разные полезные салатики и кашки, будут формировать Ваше физическое развитие.

Физические тренировки, поставят Ваши формы тела, туда, где им место. Со временем, уберётся живот, накачается пресс, руки и ноги станут сильнее. Никогда, не верьте обещаниям: пресс за 7 дней. Такого не бывает. Всё это требует, достаточного удаления времени, данной сфере. Мозг тоже часть тела. Попробуйте перевести на английский советскую энциклопедию. Только упорством и стабильностью, можно чего-то добиться.

Духовная сфера. Не менее важна, физической. Ведь, как говорится, в здоровом теле здоровый дух. И развитие эмоциональной и психологической сферы, важный аспект в развитии человека.

Духовные тренировки, через медитацию, психологическое понятие духовной сферы, понимание скрытых подсознательных возможностей и тренировка их. Приводит к тому, что человек, начинает быстрее соображать и на проблемы смотреть, совсем с другой стороны, чем человек, который духовно обнищал. Многих, на таком этапе развития, зачастую спасала религия. Он даёт веру, молитвы, на определённой частоте, которые поддерживают нашу душу.

Стремитесь, к развитию и действию. Ведь движение - это жизни и это развитие.

Не подписываюсь