Пейзаж души

Современные методы психоанализа подразумевают использование множества методов, наиболее эффективный из которых – живопись. Психологи, психотерапевты, психиатры используют основные принципы и изыскания Зигмунда Фрейда и успешно помогают пациентам справиться с душевными проблемами. Не зря изобразительное искусство именуется не иначе как психография.

Живопись в психологии:

• помогает специалистам проанализировать личность, душевное состояние;
• характеризует человека;
• является терапией.

Остановимся на последнем.

Когда на душе кошки скребут

Когда появляется проблемы, человеку хочется остаться наедине с самим собой и проанализировать возникшую ситуацию. Во время живописи он может как ничто лучше обдумать свои беды и найти пути решения проблемы. Почему этому способствует именно рисование? Во-первых, во время создания картины обостряются все четыре чувства, начинает активнее работать головной мозг, клетки насыщаются кислородом и самая запутанная проблема тает как весенний снег. Во-вторых, живопись изначально подразумевает собой полное отречение от реалии. В тишине и единении мозг усиленно «обрабатывает» информацию, которая тревожит человека и не дает ему спокойно жить. Совмещая приятное с полезным, он заставляет свой организм усиленно работать. Это и есть психологическая помощь себе. Данная аксиома популярна в теории и востребована на практике. Об этом говорят научные исследования и собственный опыт. Даже ведущие специалисты психотерапии советуют использовать метод борьбе с заболеваниями и стрессами. Психологическая студия Эмоут (сайт tvoypsyholog.ru), а также другие центры помощи солидарны в этом вопросе и советуют своим клиентам брать в руки кисть и краски когда на душе кошки скребут.

Даже душевнобольные люди с помощью живописи получают исцеление, что уж говорить про нас вами, хотя, мы тоже в какой-то мере необычные.

MochalovaKris